そんな貴方の為のサービスです。

美容整体パーソナルトレーナーが直接あなたのご自宅まで伺います。

こんなお悩みがある方へ

・全体的なお悩み…若い頃にはなかった場所にお肉がついてきた。ダイエットしてもなかなか変わらない。

・お尻のお悩み…お尻の位置が下がって、平らで丸みがなくなってきた。太ももとの境目が無い。

・下腹のお悩み…洋服のウエストが閉まらない。くびれが無くなった。腹筋をしてもなかなか変化がでない。

・二の腕のお悩み…腕のお肉がたるんできた。肩のラインが丸くオバさんぽく見える。

・胸のお悩み…胸の上の方がコケて、バストトップの位置が下がってきた。

・顔のお悩み…フェイスラインやアゴの下にお肉がついてきた。美容医療には頼りたくない。

・疲れのお悩み…なんとなくいつも身体が重だるい、夕方になると疲れてしまう。

・痛みのお悩み…肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、股関節痛、外反母趾、五十肩、ギックリ腰、など

・骨格のお悩み…O脚、ししゃも足、猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック、など

 

美容整体で改善可能です！

K＋Personalの美容整体が効果的な3つの理由

 

1.悪い姿勢に戻りにくい

ボディラインが崩れたり、身体に痛みが出るのは、筋肉のバランスが崩れているから。
悪い姿勢＝筋肉のバランスが崩れた状態。

 

筋肉のアンバランスを改善するには、頑張りすぎている筋肉はゆるめて、サボっている筋肉は働かせることが必要です。

 

ゆるめる×働かせるには、整体とエクササイズどちらも必要なので、片方だけでは不十分。
そして同時にやる事でもっと効果が出ます。

K +Personalの美容整体は、ゆるめる×働かせるので、悪い姿勢に戻りにくく、いままで効果を感じづらかった方にも有効です。

 

2.インナーマッスルがしっかり働く

姿勢が崩れていると、インナーマッスルが働きづらくなります。

 

• 例えば・・・お腹のインナーマッスルがサボっていると、
  ウエストが太くなる、くびれがなくなる、ぎっくり腰になりやすくなる　など。
• 例えば・・・股関節のインナーマッスルがサボっていると、
  脚が太くなる、お尻が垂れる、膝が痛くなる　など。

 

原因がインナーマッスルの不活動なのに、筋トレをがんばってアウターマッスルをいくら鍛えても、思っているボディラインには近づきませんし、痛みの改善に繋がりません。

K +Personalの美容整体は、姿勢の崩れを改善し、眠っていたインナーマッスルを活性化します。根本原因にアプローチ可能です。

 

3.身体本来の機能を取り戻す

筋肉のアンバランスを改善するという事は、間違った関節の動きが正常に近づきます。

間違った関節の動きが正常に近づくと、酷使していた筋肉は休めるし、関節軟骨のすり減りなども起こりづらくなります。

 

痛みが出ない身体＝姿勢・ボディラインが整い、見た目にも美しい身体になります。

 

施術の流れ

1.カウンセリング

初回は、カウンセリングで現在のお悩み、お話しをしっかりと伺います。お客様のお身体の状態に合わせた施術を行います。

2.お身体の観察・分析

お写真を取り、姿勢分析、また痛みの出る動作などを再現いただき、『どこに』『どういった』問題があるのか、お客様と共有します。わかりやすい人体模型の解剖図などで、どんな仕組みでそうなっているのか、ご納得いただいてから施術に移りますので、ご安心ください。

3.施術・エクササイズ

整体や、必要に応じてエクササイズを組み合わせ、ボディラインの崩れの原因となる身体のバランスをどんどん整えていきます。
ただの整体・パーソナルトレーニングとは違い、"関節の間違った動き"まで整えていくので、痛みの改善にも繋がり、より良い状態が長持ちします。

4.ビフォーアフター

※画像：1回60分での変化（個人差がございます）

再びお写真を撮り、ビフォーアフターをご確認いただきます。
お身体が軽く楽に、見た目も整っていることと思います。

本日のご感想を伺い、その後目標を再確認していきます。そのために必要なプランを一緒にご確認いただきます。
必要であれば、次回までの宿題をご提案させていただきます。

出張美容整体の特徴

お客様に必ずお声がけし、お身体の状態を確認しながら無理なくゆるめていきます。

バキバキと音を鳴らさない施術です。苦手な方もご安心ください。
また、いた気持ちいい程度の力加減ですすめます。痛みに弱い方は、事前にお知らせいただけましたら調整いたします。

ご自身でも再現可能なセルフエクササイズもお伝えいたします。

関節に負担をかけずに行うエクササイズですので、ミドル・シニア世代の方も安心してお受けいただけます。

出張美容整体を受けるまでの流れ

通常メニュー

・無料カウンセリング 30分（オンライン）・・・事前に相談をしたい、ご不安な方へ。（zoomを使用します）

・出張整体 60分 15,000円

追加メニュー

・整体延長 30分 6,000円

・パーソナルトレーニング 30分 6,000円

・食事指導 30分 6,000円

・小顔矯正＆ヘッドスパ 30分 6,000円

※女性専用です。男性はご紹介のみ。ご夫婦で受けていただく方が多いです。詳しくはお問い合わせください。

※出張範囲は池袋から45分圏内が目安です。出張交通費込み。遠方の場合は別途交通費・出張費等頂戴することもございます。ご気軽にご相談ください。

 

■ 家族割引
ひとつの出張先でお二人以上のご依頼の際、二人目以降は、1,000円割引させていただきます。ご家族の方にも是非おすすめください。
また、ご家族に限らずご友人の場合にも同じ出張先にて受けていただければ、割引の対象といたします。

お得な回数券のご用意もございます。詳しくはお尋ねください。

出張可能エリア

池袋から45分圏内が目安です。他エリアもお気軽にご相談ください。

ご用意いただくもの

・2畳くらいの寝転がれるスペース
・ヨガマットなど床の敷物（ない場合、バスタオル、敷布団、マットレス等）
・バスタオルなど体に掛けるタオル
・リラックスできる服装

あると便利な物
・フェイスタオル
・ジムニクボール
・ストレッチポール　など

キャンセルポリシー

・出張パーソナルトレーニングは移動時間も含む為、お時間の確保の都合上、キャンセルの場合はお早めにご連絡くださいませ。
・お支払頂いた後のキャンセルはいかなる理由があってもお受け致しかねます。

◉３日前までの日付変更…お受けいたします。

◉３日前〜前日21時までの日付変更…変更事務手数料として3,000円頂戴いたします。

◉前日21時以降のキャンセル、日時変更ははお受けできかねます。（一回分消費とさせていただきます）

 

また、長年、肩こり、頭痛にも悩まされてきました。

毎週毎週整体に通っても、一時的には良くなるけどまた痛くなる、ずっと通い続けないといけない。